朝 ： 麦，マーガリン,ブルーベリー,リンゴ,ピーナッツ,牛乳 昼 ： 大根,麦,レタス,トマト,ネギ,米,鰹節,カイワレ,生姜,唐辛子 夜 ： キャベツ,トマト,玉ねぎ,蛸,豚,パセリ,バジル,チーズ,米,ヨーグルト 23種類でしょうか？野菜ジュースを含めればあと数種類…

書き忘れてたのですが、昨日はモモを上エトアゲル運動をしました。いわゆるモモアゲです。 それから、「のりたま」の他にもこしあんが使われてました。ビックリしました。 ダンスの振り付けがどうしても上手く出来なくて、諦めて一晩眠てからやってみると、…