朝： パン 卵 牛乳 昼： 米 味噌 ワカメ ミョウガ 水菜 レタス キャベツ 大葉 鮪 夜： 麺 豚 メンマ ほうれん草 とろろ昆布 米 納豆 茄子 水菜 生姜 牛乳 20品目。嗜好品は、 発泡酒(ハニーブラウン) ダイエットコーク シナモンミルクティ(Tea.Pi.O) チョコ…

-600g。音楽は一青窈「一青想」、本はラーメンズ小林賢太郎「Hana-Usagi」1。今日は本とCDは別々（読み終わってから聴いたということ）。このマンガは、ちょっと面白いだけじゃなく少しシミジミする。やや切ない。

一青窈さんのCDを買ってきた。歌詞カードによくあるSpecial Thanksの部分が、コメントっていうか文章になってて、なんか良い感じ。小説で言えば「あとがき」にあたる部分が、こんなふうにアルバムにもあるといいな。 ハナミズキを聴いて思った。こういう覚悟…