今日食べた食材

朝： カカオ,米,味噌,茄子,胡麻,ワカメ
昼： モヤシ,豚,ニンニクの芽,パスタ,人参,筍,大根,キャベツ,ワカメ,ネギ,胡瓜,米,ココア
夜： ポテト,牛,人参,トマト,バジル,納豆,ネギ,フナズシ,紫蘇,梅干,塩昆布,カカオ
26種類ほど？まあまあでしょうか。
今までパスタもパンも「麦」と書いていたのですが、やはりGI値等違うでしょうから、分けて書くことにします。