朝： 発芽玄米 梅干 昼： 米 ナン トマト キャベツ マッシュルーム じゃがいも グリンピース 夜： 米 大豆 牛蒡 ワカサギ もずく 酒粕 トマト 林檎 嗜好品はミルクティ（Tea.Pi.O ニルギリ） 菓子パン

森博嗣「ZOKU」3章まで。なんとなくコズミック。これは好みですよう。

朝： 食パン じゃがいも 牛 トマト ヨーグルト 人参 昼： マフィン 食パン ハム レタス トマト 牛蒡 豆腐 チーズ 夜： 椎茸 米 キャベツ 鰻 葱 梅干 鰹節 胡麻 ほうれん草 カカオ 21品目。マフィンについてる粉ってなんなんだろう？嗜好品は ジンジャーミル…

森博嗣「ZOKU」序盤。贅沢な事件だなあ。かなり好み。

昼： 豚 米 玉ねぎ 人参 ピーマン トマトJ 梅干 柴漬 ヨーグルト 夜： 食パン 牛 じゃがいも 米 玉ねぎ トマトJ グリュイエールチーズ ヨーグルト 13品目。フルーツ入りのヨーグルトはちょっと甘いので、ブルガリアのプレーンヨーグルトで割って食べた。嗜好…

昨日の深夜から、30通くらい広告メールが来てるんだけど？そろそろ40通くらいは来てる。携帯なんで、かなりうっとおしい。 「携帯版☆電車男」なんてのも来た。 「あなたも電車男になってかわいいエルメスちゃんとであっちゃお♪ここは秋葉系だからキモオタで…

麻耶雄嵩「あいにくの雨で」。なんということもなく読了。

朝： アーモンド 昼： 米 麺 キャベツ 葱 椎茸 生姜 味噌 オレンジ 牛乳 夜： 米 梅干 鰹節 豚 人参 玉ねぎ ピーマン トマト イカ 牛乳 生姜 18品目。嗜好品は ティーオレ(リプトン)

微熱があるから、家でビデオみてただけの1日。

ファウストVol.4。まずはコミックだけ。ほかの雑誌ではあまり見かけない読み心地が実現できてると思う。 麻耶雄嵩「あいにくの雨で」あとすこし…。甘い缶コーヒーをブラックコーヒーのように美味しく飲む方法かぁ。これが書かれた当時は、缶のブラックがほと…

朝： パン 牛乳 チーズ 昼： うどん 卵 米 梅干 海苔 葱 大根 豆腐 夜： 鯛 キャベツ 茄子 胡瓜 麺 米 トマトJ 赤ワイン 18品目。嗜好品は 赤ワイン。

JEUGIAのサイトでCDの買い物したら、入手ルートが無いため…という謝罪のメールが来た。 こんなこともあるんやな。

マツモトトモ「美女が野獣」4。作者の聞いてるCDの紹介がいつも楽しみ。 矢沢あい「NaNa」4。中島美嘉が主演… と聞いて なぜかドキドキです。

朝： 米 昼： パスタ 豚 トマト チーズ レタス パン バター 夜： 明太子,ほうれん草 米 牛 人参 豚 胡麻 玉ねぎ キャベツ あげ 素麺 葱 オレンジJ チーズ トマトJ 16品目。嗜好品は ミルクティー, 赤ワイン(ボルドー)

秀丸でファイルタイプ別の設定を変えるとアンドゥ効かなくなる。知らなかった。アンドゥは普通に編集機能みたいな感覚で使ってたから困った。

麻耶雄嵩「あいにくの雨で」まもなく読了。まったく先が読めない。

朝： チーズ 小麦 米 ワカメ 昼： 蓮根 胡麻 鯖 味噌 麩 大根 しらす 米 ワカメ 夜： 蒟蒻 ひじき 鯖 海老 玉ねぎ マッシュルーム パルメザンチーズ グリュイエールチーズ ビワ 赤ワイン 19品目。嗜好品は 赤ワイン（ボルドー） ゼリー。

RD-XS24購入して、ひととおり使って見た。 前に買ったXS31はPCにつないだこと無かったんだけど、今度のはつないで見た。 ブラウザでプレイヤーの操作が出来るなんて凄いなあ。マニア向けというだけのことはある。 PCにも直接コピーできるみたい。 っていうか…

麻耶雄嵩「あいにくの雨で」2/3。序盤のあれがミスリーディングだとすると…。うーむわからない。 森恒ニ「ホーリーランド」8。面白い。この武術と この武術が戦ったらどうなるか？と考える楽しさ？

朝： 米 梅干 ワカメ 昼： 米 うどん 鰈 豆腐 水菜 葱 ししとう 夜： 米 味噌 納豆 パン 鰈 胡麻 コーン 牛乳 白菜 豚 ひのな 葱 もずく おあげ 19品目。嗜好品は 人形焼, アイス（ハーゲンダッツ パルフェ ベリーベリー）

麻耶雄嵩「あいにくの雨で」。半分超えて、面白くなってきた。温泉ものか？

朝： パン 胡麻 牛乳 林檎J 昼： 豚 米 パン粉 トマト キャベツ ピーマン ポテト 玉ねぎ 卵 夜： 米 キャベツ 鯵 大根 あげ 人参 ししとう さつまいも 18品目。

昼： 米 卵 トマト 玉ねぎ コーン 牛乳 間： 牛 小麦 レタス マンゴー ココナッツミルク 夜： 米 卵 蓮根 チンゲンサイ 海苔 鳥 えんどう オクラ さつまいも 18品目。嗜好品は壱岐焼酎。

ひぐちアサ「ヤサシイワタシ」2。ちょっと不愉快に思えるのは、思い当たるフシがあるから…？

劇（オフィーリア）のあまりのつまらなさに、今日も衝動買い。服とバッグを買ってしまった。 次から、観劇しようとするたびに 「つまらなかったらどうしよう…」と今回のことを思い出しそうで困る。

昼： 米 トマト 豆 ししゃも 酒粕 大根 人参 生姜 葱 夜： 芽キャベツ ケール 林檎J キャベツ 海老 椎茸 ししとう じゃがいも 胡瓜 ワカメ 米 大根 人参 チーズ 葱 鮭 酒粕 20品目。嗜好品は コーヒー（ドトール） シナモンロール（ドトール） チョコレート…

木尾士目「げんしけん」5読了。お祭り感があっていいかんじ。高坂いいなー

「笑いの大学」。勧められて見て見た。良かった。二人の演技力と脚本にすべてがかかっている、という映画だなあ。「さるまたしっけい」って聞き覚えがあると思ったら、弟が昔 演っていたからだった。確認して見たら、まったく劇と同じ脚本みたい。

明日は1928で「オフィーリア」を観ようかどうか迷ってる。全然知らない劇団だしなあ。でもオフィーリアがらみは好きなので、やっぱ観るかな。笑いの大学観たら、余計に劇が観たくなったし。（過去にサロメをやってるみたいだし、題材の選び方は自分好みだと…

朝： パン 卵 ハム 牛乳 昼： 牛 人参 玉ねぎ 蒟蒻 ポテト レタス 葱 米 大根 味噌 夜： ししとう 葱 鮭 大根 米 卵 麺 トマトJ 19品目。嗜好品は 壱岐焼酎（円円） ダイエットコーク。