今日の食材

• 朝： 牛乳 コーンフレーク カラス麦 大麦
• 昼： 麺 胡麻 卵 米 海苔 明太子 紅生姜 豚 木耳
• 夜： パン（バンズ,クロワッサン） 大根 牛 レタス パスタ 鳥 ピーマン 豚 キャベツ 味噌 茄子 胡麻 アーモンド 牛乳

24品目。今日の嗜好品は、カフェラテ（モカ）、クロワッサンアマンド（PAUL）。